Safer Internet Day 2022: Influencer & Selbstdarstellung
Perfekt genug? Der Vergleich mit Influencer:innen
Kennt ihr das? Ihr scrollt bei TikTok, Instagram & Co. und schaut Euch den Content von erfolgreichen Influencer:innen an. Schnell kommen Gedanken wie z.B. „Warum bin ich nicht so schön wie die?“ oder „Ich muss unbedingt abnehmen!“. Nach einiger Zeit legt ihr das Handy weg, aber das miese Gefühl bleibt…
Am internationalen Safer Internet Day 2022 beschäftigen wir uns mit der „perfekten“ Welt von Social Media und falschen Schönheits-, Gesundheits- und Lifestyleidealen. Warum ist der Vergleich mit Influencer:innen schlecht für unseren Selbstwert? Und wie können wir uns von diesem Druck, immer besser, schöner, schlanker sein zu müssen, frei machen? Gemeinsam mit der Nummer gegen Kummer sind wir diesen Fragen nachgegangen und haben hilfreiche Tipps gegen Perfektionsdruck für Euch gesammelt!
Nummer gegen Kummer: Tipps & Interview
Bei Problemen und Sorgen können sich junge Leute an die Nummer gegen Kummer wenden. Auch das Thema Social Media kommt in der Beratung vor: „Ich fühle mich nicht wohl in meinem Körper. Auf Instagram sind alle immer perfekt und makellos. Warum sehe ich nicht so aus?“ oder „Mein Leben ist so langweilig. Alle posten tolle Dinge, sind immer unterwegs und bei mir passiert gar nichts“ – so oder so ähnlich melden sich Jugendliche per Telefon oder Mail/Chat bei den Berater:innen der Nummer gegen Kummer.
Luise (19 Jahre) ist Telefonberaterin im Projekt „Jugendliche beraten Jugendliche“ und erzählt uns im Interview zum diesjährigen Safer Internet Day , was sie von dem Perfektionsdruck bei Social Media hält und welche Tipps sie für andere junge Menschen hat. Schaut mal rein!
Neue Hilfeseite bei jugend.support
Pünktlich zum Safer Internet Day gibt’s auf unserer Rat- und Hilfeplattform eine neue Themenseite: Influencer & Selbstdarstellung. Hier findet ihr Tipps, wie ihr Social Media auf eine positive Art und Weise nutzen könnt und Euch selbst dabei treu bleibt. Wir leiten Euch außerdem an passende Beratungsstellen weiter, mit denen ihr vertraulich & kostenlos über Probleme und Sorgen zu Schönheitsidealen, Perfektionsdruck und Selbstdarstellung bei Social Media sprechen oder schreiben könnt.
Auch bei Instagram posten wir rund um den Safer Internet Day 2022 viele Tipps & Statements zu diesem Thema. Schaut mal vorbei!